Seminar/Vortrag/Einzel- oder Gruppen-Coaching
Alle Personen und Berufsfelder, v.a. Sportler, Führungskräfte, Lehrer
Alles, was im Außen entsteht, ist zuerst in unserem Inneren.
Wir kreieren täglich unsere Lebenswelt, gestalten unser Aussehen, unsere Beziehungen, unseren Erfolg und wirken oft auf Jahre im Voraus auf unsere Zukunft ein.
Diese mentalen und emotionalen Wirkungskräfte gilt es zu verstehen und zu schulen.
Sei es, um eine konkrete Fertigkeit zu verbessern, im Sport oder beruflichen Umfeld, oder um Beziehungen zu Arbeits- und Lebenspartnern neu zu gestalten oder sogar um ganze Bereiche unseres Charakters umzuformen.
Mentaltraining bedeutet im Inneren vorwegzunehmen und vorzubereiten, was in der äußeren Wirklichkeit unseres Lebens Gestalt annehmen soll.
Erlernen und üben sie die mentalen Techniken, die ihnen das ideale Handwerkszeug geben, um ihre Ziele zu verwirklichen.
Inhalte:
- Hintergründe des psycho-physischen Systems sowie der Biochemie der Gefühlssteuerung
- Atemtechniken – Relaxation – Alphaphase
- Mentalfilm – Visualisieren
- Emotionales Programmieren
- Auto-Suggestionstechniken
- Erstellung des mentalen Ablaufprogrammes
- Persönlichkeitsanalyse und individuelle Folgebetrreung
Die Inhalte des Trainings lassen sich sowohl im beruflichen Umfeld als auch im Privatleben einsetzen.
Jeder Teilnehmer erhält auf Wunsch ein Exemplar des Bestsellers „Gefühle heilen- Emotionen als Medizin“ von Michael Weger erschienen bei Kneipp / Gesundheitsbibliothek zum Vorzugspreis von € 8,–
